Timworld, les aventures multiculturelles d'une jeune maman

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Le bonheur c'est peu de choses.

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Le bonheur ne doit pas être une quête incessante pour un futur improbable mais un ressenti quotidien. Il y a autour de nous, tous les jours, des sources de bonheur et aussi infimes soient ils, ils existent. À nous d'être présents pour les observer avec nos yeux et surtout avec notre cœur.

 

Le bonheur c'est peu de choses...

C'est un levé, un couché de soleil sur nos vies.

C'est voir une étoile filante ou tout simplement des étoiles dans la nuit.

C'est le sourire, le rire, le regard ou les mots d'un enfant. 

C'est la présence d'un être cher.

C'est un "je t'aime", un regard, un toucher. 

C'est une soirée en famille.

C'est un repas partagé avec des proches ou des inconnus. 

C'est nourrir un animale.

 

>>> A lire Yala, d'un M à un autre!

 

Le bonheur c'est peu de choses....

C'est se donner et donner aux autres des marques d'attentions positives.

C'est un sourire, un compliment, un "merci", un "pardon".

C'est un (bon) repas.

C'est un nouveau gout qui exalte nos papilles.

C'est une senteur qui nous enivre, nous rassure ou qui réveille en nous des souvenirs enfuient.

C'est une musique qui nous transporte, nous berce, nous chavire.

C'est voir le monde avec des yeux positifs.

C'est une caresse, un massage, un tissu délicat qui glisse sur notre peau.

 

>>> A lire 7 jours, 7 expériences, 7 chances !

 

Le bonheur c'est peu de choses ....

C'est aussi se réveiller 5 minutes avant que ne sonne le réveil et se dire "il me reste encore 5 minutes de sommeil ".

C'est danser, fêter, savourer une sortie malgré le couvre feu (parental) en sachant qu'on sera grondé , privé ou battu... on ne vit qu'une fois.

C'est manger à la main et se lécher les doigts.

C'est échapper à une tragédie.

C'est éprouver un plaisir intense mais coupable. 

C'est une repentance salutaire.

C'est parvenir à sortir d'une relation malsaine et destructrice.

C'est chanter sous la douche.

C'est danser sous la pluie.

C'est ne pas envier autrui ni vouloir lui nuire.

 

>>> A lire Personne entière : tout ou rien!

 

Le bonheur c'est peu de choses...

C'est avoir le cœur et l'esprit en paix.

C'est pouvoir dormir sans tourments.

C'est voyager pour découvrir le monde.

C'est voyager en soi pour découvrir le but de sa vie.

C'est lire, écrire, dessiner, chanter, parler, transmettre un savoir ou une émotion. 

C'est trouver son talent et en vivre.

C'est prier et sentir cette paix intérieure, cette foi qui apaise et transcende, cette connexion unique avec Dieu.

C'est vivre selon ses valeurs, ses propres règles et se sentir bien.

 

>>> A lire Et si j'essayais?

 

Le bonheur c'est peu de choses... Des choses qui nous entourent mais que nous ne voyons plus ou n'apprécions plus. Le bonheur est pourtant là tous les jours en nous ou sous nos yeux.

Ouvrez les yeux sur les petites choses positives qui ponctuent votre journée. Notez les pour les relire et les revivre. Savourez vos petits bonheurs quotidiens. 

 

 Coach Fatim Touré



11/04/2018
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